Erken Akıllı Telefon: Ruh Sağlığı Alarmı!

EkoGazete

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Erken Yaşta Akıllı Telefon Kullanımı Ruh Sağlığını Tehdit Ediyor

Araştırmalar, erken yaşta akıllı telefon sahibi olmanın çocuklarda intihar düşünceleri, saldırganlık ve gerçeklikten kopma gibi ciddi zihinsel sağlık sorunlarına yol açabileceğini gösteriyor. Uzmanlar, 13 yaş altındaki çocukların akıllı telefon kullanımının sınırlandırılması için acil önlemler alınması gerektiğini vurguluyor.

Erken yaşta akıllı telefon sahibi olan çocuklarda zihinsel sağlık sorunları görülme sıklığı artıyor. Özellikle 18-24 yaş aralığındaki gençlerde intihar düşünceleri, saldırganlık, gerçeklikten kopma, duygusal kontrol kaybı ve düşük öz değer gibi problemlerin erken yaşta telefon kullanımıyla ilişkili olduğu belirlendi. Bu olumsuz etkilerin erken yaşta sosyal medya kullanımı, siber zorbalık, uyku düzeninin bozulması ve aile ilişkilerindeki zayıflama gibi faktörlerle bağlantılı olduğu belirtiliyor.

Erken Yaşta Telefon Sahibi Olmak Zihinsel Sağlığı Nasıl Etkiliyor?

Araştırmalar, telefon sahibi olma yaşının zihinsel sağlık üzerindeki etkisini çarpıcı bir şekilde ortaya koyuyor. Örneğin, 13 yaşında telefon sahibi olanların zihinsel sağlık puanı ortalama 30 olarak ölçülürken, 5 yaşında telefon sahibi olanların puanı sadece 1 olarak belirlendi. Bu durum, telefonla tanışma yaşının küçüklüğü ile zihinsel sağlık sorunları arasında güçlü bir ilişki olduğunu gösteriyor.

Uzmanlardan 13 Yaş Sınırı Çağrısı

Çalışmayı yürüten Sapien Labs’ın baş bilimcisi Dr. Tara Thiagarajan, bu önemli konuda dikkat çekerek, alkol ve tütün yasaklarına benzer bir yaklaşımla 13 yaş altındaki çocukların akıllı telefona erişiminin sınırlandırılması gerektiğini belirtiyor. Thiagarajan, “Gelişmekte olan zihinler çevrim içi ortamdan daha derin şekilde etkileniyor. Bu nedenle politikacıların ihtiyatlı bir yaklaşım benimsemesi gerekiyor” şeklinde konuştu.

Ülkelerden Çocukların Telefon Kullanımına Yönelik Düzenlemeler

Bazı ülkeler, çocukların telefon kullanımını sınırlamak amacıyla çeşitli düzenlemeler yapıyor. Fransa, Hollanda, İtalya ve Yeni Zelanda okullarda telefon kullanımına yasaklar getirirken, ABD’de New York, Alabama ve Oklahoma gibi eyaletler de benzer sınırlamalar uygulamaya başladı. Hollanda’da yapılan bir araştırmaya göre, bu yasakların öğrencilerin odaklanma becerilerini artırdığı tespit edildi.

Çocukların Ruh Sağlığını Korumak İçin Yapılması Gerekenler

Araştırmacılar, çocukların ruh sağlığını korumak amacıyla dört temel öncelik alanı belirledi:

• Dijital okuryazarlık ve ruh sağlığı eğitimini zorunlu hale getirmek.
• 13 yaş altındaki sosyal medya kullanımını tespit ederek teknoloji şirketlerini sorumlu tutmak.
• Sosyal medya erişimini yaşa göre sınırlamak.
• Telefon kullanımına kademeli yasaklar getirmek.

Uzmanlar, elde edilen bulguların kesin nedensellik kanıtlanmamış olsa da küresel ölçekte elde edilen sonuçların görmezden gelinemeyecek kadar önemli olduğunu vurguluyor. Erken yaşta akıllı telefon kullanımının, bireylerin gelecekteki refahı ve toplumun huzuru açısından ciddi sonuçlar doğurabileceği belirtiliyor.

Kaynak: TRT HABER